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春季宜多喝花茶,总有一款适合你

春季宜多喝花茶,总有一款适合你

作者: 中医范圣华 | 来源:发表于2019-03-11 13:54 被阅读0次

有很多花类中药,多可行气解郁,能使人气血调畅,治疗诸多疾病,平时用之,也可以身体健康,让美丽如花。

1.平素脾胃弱,容易积滞、腹胀、不消化等,可以多喝茉莉花茶。茉莉茶气香味温,芳香醒脾,善行气解郁,宣畅气机,且善升清气,降浊气,化湿气。故常喝茉莉茶,有助于醒脾胃,通大肠,解郁烦,醒精神。用茉莉3~6g、泡茶喝。

2.平素容易心胸烦闷,甲状腺肿大或结节等,可以喝梅花茶。用梅花3g、泡茶喝。梅花微酸、涩,平。开郁和中,化痰,解毒。用于郁闷心烦,肝胃气痛,梅核气,瘰疬疮毒。

3.月经不调,有血块,甚至痛经者,可以用月季花或藏红花1g,泡水喝,代茶饮。月季花和藏红花都有活血调经的作用。用之可以治疗月经不调。

4.面色色斑,月经不调,甚至血块,可以用玫瑰花茶美容养颜,调经。玫瑰花3g,泡茶喝。

5.容易便干、便秘、甚至痔疮,肛裂出血等,可以用槐花茶。用槐花3g,泡茶喝。槐花味苦,性平,无毒,具有清热、凉血、止血、降压的功效。对吐血、尿血、痔疮出血、银屑病、风热目赤、高血压病、高脂血症、颈淋巴结核等都有好的疗效。

6.容易失眠、心情不爽、闷闷不乐、健忘失眠,可以用合欢花3g,泡水喝,代茶饮。

7.春季鼻炎发作,可以用辛夷花3g,泡茶喝。

8.白带发黄,量多,气味臭秽,可以用木槿花3g,泡茶喝。

9.心中烦热、口渴,咳嗽咯血、或鼻出血,用莲花花瓣3g,泡茶喝。

10.桃花。桃是很常见、常用中药。桃花可以美容。《神农本草经》曰:“令人好颜色。”利用桃花美容的简单方法就是在清节前后,桃花还是花苞时,将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部,轻轻按摩片刻,也可用阴干的桃花粉末,用蜂蜜调匀涂敷脸部,然后洗净。可以使面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性。

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