菩萨保佑🙏看到的姐妹都好孕

10月3号末次例假，17，18排卵，27号测出亲妈灰，28号可丽蓝测出明显➕号，下午官方确定怀孕，40天阴超看到宫内孕囊，并有胎心胎芽，感恩一切菩萨保佑。现在来写还愿贴！ 我是88年，结婚4年，一直忙于工作，身边的朋友也都陆续有了宝宝，今年决定努力生个猪宝宝。 从5月份到9月份，经历了从懵懂到精通✨，如今终于好孕毕业。

重点说说好孕的10月，把调理好身体，又仔细研究了很多经验贴，我把我认为有效的方法分享给大家

我是典型的子宫后卫，例假过后我就一直趴着睡觉，同完房后腹部垫了个枕头直接趴着睡觉，备孕的姐妹一定要清楚自己的子宫情况，会有一定帮助的。

买了艾草，过了例假后，每天晚上热水泡艾草泡脚20分钟，一直泡到排卵期就停止了，同房后就不要再泡了，艾草可以去宫寒，但是也活血。 不知道哪里看来的，反正我一直怕冷❄️，我就觉得我估计宫寒，于是我每天早上都喝红糖姜茶。一定要去超市买古方红糖，把姜和红糖用小火慢慢熬，暖宫效果非常好。

过了例假第三天去查了性激素六项，一切正常，医生说孕酮在最低值，建议排卵期同房三天之后吃一个达芙通孕酮片帮助坐胎，开了一盒备着。

我老公8月份的时候检查了精液，精子存活率不足50%❎，而且存在液化时间长，所以平均每天老公都会吃海鲜🦐、坚果、西红柿，隔天会喝一次牡蛎养精汤。

另外从9月份开始我老公每天早晚会喝一杯茯益本源膏，里面的主要成分有人参、枸杞和牡蛎等，都是养精固肾的中药材，可以帮助男性提高小蝌蚪的活力活力质量。

✊坚持喝了一段时间，之前耳鸣、盗汗的情况已经没有了，10月份的排卵期aa完之后趴了20多分钟，起来后发现精液竟然没有流出来，感觉这也是好孕的主要原因，所以备孕期提高精子活力真的很重要✅。

最后就是，要相信体位啊，姿势同样重要做完以后不能马上动❌，要让精液在体内时间尽量长一点儿。尽量躺半小时，如果起来后发现精液流出来的很多，可以给老公检查一下精子液化问题。 愿我的分享能给姐妹们带来好孕！加油✊一起生个小金猪！

菩萨保佑🙏看到的姐妹都好孕 菩萨保佑🙏看到的姐妹都好孕 菩萨保佑🙏看到的姐妹都好孕 菩萨保佑🙏看到的姐妹都好孕