当我们想着要照顾好谁，想要帮助谁，关注力就给别人了，别人也有自由意志，过度关注别人忽略了自己，容易起烦恼心！倒不如把关注力给自己，简简单单，轻轻松松享受美好生活！
刚刚我看了一篇文章，就有了这个主题，文章讲的一位丈母娘与女儿女婿生活在一起，由于丈母娘过度把关注力放在女儿身上，也许照顾女儿的饮食起居，但是女儿女婿有自己想过的生活，并不是按照丈母娘的活法来活，于是，丈母娘就觉得不自在了，甚至难过了一段时间后，决定一个人住，反而，她的生活变得简单自在了，想怎么过就怎么过，把自己照顾好就足够了！
网上流行的视频也常讲，为什么有人那么长寿，就是因为不管闲事！所以，就把关注力给自己吧，先好好爱自己一把，爱满自溢，自然而然影响身边人，也会把他们自己照顾好！
这个寒假，我就是这么过来的，真的每天都好开心，因为我几乎不再关注除我以外的任何人，每时每刻看我的好感觉，怎么开心怎么来，即使与他人联系交流时，我也听从自己内心的指引，比如开视频与娘家的父母聊聊天，如果我很开心喜悦又有时间，而对方也有时间接到，一起聊聊天，我就发觉我很好，他们也很好，那一切都好呀！
只要知道自己好了，其实别人自然会很好，即使别人想体验争吵，那也是他们自己想要的体验，重点是我选择我开心和平的体验！
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