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我,一直是一个人啊

我,一直是一个人啊

作者: 种缪 | 来源:发表于2022-05-06 21:18 被阅读0次

当然,我有奶奶,有爸爸妈妈。只是我们四人独居,独立固执,厚实的墙体切断了所有爱的连接。或者说,是我们自己在心田上竖立起的墙。

我已经数日未写文了,内心极其封闭抑郁。我列表有两位咨询师都多多少少会关心我,由于没有发展成为咨访关系,他们的关心是带着朋友的体贴。

我说:如果现在的状态写文的话,其实有违初衷的。我徘徊过死亡的边缘,品尝过分裂的痛苦,但是我绝对不会让文章太死气沉沉。

我相信现在这种状态会持续很久很久。我也自学心理学,大致清楚自己的心理。一个幼儿园就有独处现象的孩子,长大了是不能被强制灌输阳光的。我在黑暗里待得太久,已经有了对黑暗的依恋。

其实,谁都有孤独到极致的时刻,只是不是谁都有倾泻的出口,或者说,不是谁都能处在一段安然的关系中。很多人建立不起亲密关系,也许在很小的时候,跟原生家庭的沟通就出现了很大的问题。

孰料,再健康的原生家庭,培育出的孩子还是会存在巨大的瑕疵。每个人都会存在内耗,无法和自己相处的时候。

我早就持有一个观点,人这一生,需求颇多——自由、意义、价值感、安全感、亲密关系——其实都是内在自己发出的,当我能够和自己安然共处的时候,一切便也跟着和谐起来。

我,一直是一个人。但我正在学习和自己相处。当一个人能够直面负面的自我,看到心口上的道道伤疤,疗愈即将开始。

最后,分享一张自拍。我买了一个小熊,很投缘,我身体上也有一个巨大的疤痕。你们知道吗,当我们极力掩饰伤口的时候,疤痕便出现了。

我们

5月10日 :

我慢慢地走向另一种可能。上文说,不是每个人都能够拥有一段安然的关系。没错,但此时的我再补充一点,每个熬在黑暗里的人都能够拥有一段适合的关系,以及适合的情感。

虽然原生家庭的大洞还是要靠自己察觉和弥补,虽然孤独是底色,但这并不妨碍从外界得到一些力量。也就是说,我们学会和自己相处是基础,这也会成为面对一切的底气,但是我们也要适当地学会表达需求,得到他人的治愈,哪怕一点点。

所以,我的内在是一个独立的人,但是随时欢迎他人到访。

(感谢罗老师,更感谢自己)

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