总觉得非常难以沉静下来,信息过载,容易焦虑,还在认真的思考如何再改善和提高一些。需要更进一步的断舍离,把不必要的东西都断掉。首先负面情绪,其次不良的生活习惯,不够系统的思考方式。专心做好一件事情。
总觉得非常难以沉静下来,信息过载,容易焦虑,还在认真的思考如何再改善和提高一些。需要更进一步的断舍离,把不必要的东...
非暴力沟通的过程: 1、什么是我的观察2、我的感受如何3、哪些需要(价值或愿望等)导致那样的感受4、为了改善生活,...
1,你的成本 2,你亏了痛苦,赚了开心 3,你想买房买车改善生活 4,你想靠投资生活不想上班 5,你的本金是如何得...
第1本:《精进:如何成为一个厉害的人》 阅读时间:2017年4月17日~2017年4月20日 感受:此书适合重复刷...
2017年1月31号 2017/3/2 2017/4/1
作别你高中时居住近三年的小屋,也作别我近一千个次乐此不疲的路途。 那年年冬日西晒的阳光真好,洒满小屋,粥也...
当一艘船沉入海底,当一个人成了迷,你不知道他们为何离去,一句再见只是遥遥无期。 换科的第一天,也许是好久没带外科了...
大家似乎都在2016的最后一天擦干了泪痕,在2016跨年的钟声里、2017美好的曙光里抱定了重新开始的念头。然而...
对于你,我是不是太好了,我想我要把你整到手,我是需要一点点策略的。
又是平凡的一天,普通的没有任何一件事值得记住,有一首歌听了60遍之多,《恋爱的犀牛》。好像也并没有特别好听,但就是...
本文标题:2017/1/4 如何改善生活
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