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11/50 《高效工作记忆法》

11/50 《高效工作记忆法》

作者: 咖啡不加糖和奶 | 来源:发表于2019-03-22 16:05 被阅读0次

【摘抄】

1.所谓思考,就是讲既有记忆打翻,再彼此练习,或是切断,重新组合,尝试进行各种各样的改变。

2.注意你的思考,因为它会变成语言。

 注意你的语言,因为它会变成行动。

 注意你的行动,因为它会变成习惯。

注意你的习惯,因为它会变成性格。

注意你的性格,因为它会变成命运。

3.你的这一愿望,或这句话,就会形成新的记忆,并影响你的下一个愿望、下一句话以及下一次行动。只要这样的愿望和话反复不断地累积,终有一天,真正转化为行动的那一刻必会到来。

4.具体而言,就是有没有采取“强化记忆的行动”,比如重复,比如回想。这都会带来“记忆”的差异。表面上看,就像是“记忆力”差异而已。

5.记忆越有条理,记得越牢,说得也就越流利。

6.提高回顾频率,缩短回顾间隔,就能加速你的成长。

7."我们的记忆量,只等同于系统的数量。而系统,就是我们无时不想寻求的,各类思考对象的相互关联。”

8.时刻对自己、对自己看到的世界抱有疑问,不断扩大视野。

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