目标月:确定目标,倾听内心的声音
第一周:绘制今年的工作蓝图:
确立明确的工作方向
培养良好的生活习惯
意念决定成败;自我诊断;我现在处于哪个阶段;我是如何走到今天的;我到底想要什么?
第二周:定下清晰的目标
确立切实可行的年度目标
将目标分解,按步骤实施
1.制定计划;
2.放眼未来:我需要成就什么样的人生
你一生中最渴望达成的目标是什么?(如果不止一个,就按重要性依次排列吧。)
这个目标现实吗?能实现吗?
你是否曾为此目标努力过?
如果你曾经努力过,是什么原因让你半图而废?
目前,你会采取什么步骤来实现目标?
在这个过程中你会遇到哪些障碍?
3.关注未来,而非追忆过去。
4.一次瞄准一个目标
第三周:善用行事历
1.你的新朋友:行事历
2.将计划好的事情写下来并持之以恒
第四周: 让清晨起床不再像"打仗"
1.养成每晚早睡,每天吃早餐和晨练的好习惯;
2.早上起床后要有条不紊地做事情,让厨房保持整洁干净;
3.学习做决定;
4.培养早晨例行程序。
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