金句：最令人鼓舞的事实，莫过于，人类确实能主动努力以提升生命价值。
-----亨利、戴维、梭罗 美国文学家及哲学家
除非你愿意，否则没人能伤害你 ----------埃莉诺，罗斯福
除非你拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊 ----------圣雄，甘地
实验：请你站在旁观者的角度观察一下自己：
你现在的精神状态如何？
你准备怎样描述？
你的头脑是怎样工作的？
反应灵敏吗？
这个心理实验的目的让你感到困惑，要回复还要理清头绪。人都有一种自我意识的能力，即思考自己的思维过程的能力。
所以我们能从自己和他人的经验中吸取教训，培养和改善习性。
我们可以思考，才能有别于事物和动物，凭借自我意识，我们可以客观的检讨自我。它影响我们的行为态度以及如何看待别人。可以说是一张属于个人的人性地图。
人类的自我意识，能够坚持自己的自我思维，是基于现实和原则的。但还受到社会的制约与环境的影响。我们都会从别人的评判当中，找到说话者自身的想法和性格弱点。对我们起着一定性的作用。
我们不否认条件作用的影响，但并不等于承认它凌驾于一切之上，可以决定我们的命运。
社会上广泛流行的三种“决定论”：
基因决定论、心理决定论、环境决定论。这三种 地图都是以“刺激和回应”理论为基础。
其实，在刺激与回应之间我们是有选择的。选择的自由，包括人类特有的四种天赋，除“自我意识”外，我们还拥有“想象力”，即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；“良知”，即明辨是非、坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力；还有一个是“独立意志”，即基于自我意识，不受外力影响而自行其事的能力。
这些能力加以开发和锻炼，将会在不同程度上实现我们独具的人类潜能，在刺激与回应之间自由选择就是我们最大的能力。
“积极主动”的定义
刺激与回忆之间有自由选择。积极主动不仅指行事态度还意味着人一定要对自己的人生负责。
个人行为取决于自身的抉择，而不是外在环境，人应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
责任感从构词法来说，是能够回应的意思。即选择回应的能力。所有积极主动的人都深谙其道，根据价值观有意识的选择待人接物的方式，不会因为外界因素或一时情绪而冲动行事。
只有消极被动的人会受社会天气的影响，别人以礼相待，他们就笑脸相迎，反之则摆出一副自卫的姿态。心情好坏全都取决于他人的言行，任由别人的弱点控制自己。
积极主动的人理智胜于冲动。
伤害我们的并非悲惨遭遇本身，而是我们对于悲惨遭遇的回应。
弗兰克尔曾指出人生有三种主要的价值观，一个是经验价值观，来自自身的经历；
一个是创造价值观，源于个人独创；
三是态度价值观，即面临绝症等困境时的回应。
这三种价值观中，最高境界的是态度价值观。逆境往往能激发思维 转换，使人以全新的观点看等世界、自己与他人，审视生命的意义。进而思考应该如何回应，这种更宽广的视角反映的就是可以提升和激励所有人态度价值观。
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