坚持锻炼

有个朋友早上晨练了一段时间，说什么也坚持不下去了，当然她的理由也不少：冬天冷，被窝暖和，还有什么锻炼比不锻炼的多活不了几年……

我不知道她从哪里总结出来的锻炼不锻炼活得多久的问题，我只知道坚持锻炼会有一个好身体，一个好身体就意味着你生活质量会很高，至少吃嘛嘛香吧 ，会去向任何一个想去的地方 会做任何自己有兴趣的事情……而不是拖着病恹恹的身体，三天两头跑医院，要不就是成了别人的累赘，需要别人的照顾，别的不说，什么病来了自己先难受，不是吗？反正我是反对她所说的锻炼不锻炼多活不了几年的谬论。

还有活着和活着还不一样，今天的不锻炼注定明天去医院 ，然后躺在病床上的时候才会后悔一句，早锻炼多好！有时后悔有用，有时连后悔的机会都没有，生命的火光就慢慢熄灭了。这样的例子还少吗？如果不信就去医院看看，看看那些病号谁不追悔当初的熬夜，吃垃圾食品，还有爱生气和不锻炼？

所以醒醒吧我亲爱的朋友，我们应该坚持锻炼，有一个良好的生活习惯，这样我们才能有好心情欣赏春花秋月，还有夏蝉的鸣叫冬雪的洁白无瑕……才能和我们所爱的人一同漫步人生路……

我想我会坚持锻炼，一直到不能动弹了为止！