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我一个大学生,在家已经待了三个月。
有时候莫名其妙地就沮丧烦躁了,尤其当我打开窗帘,看到湿漉漉的阴雨天时,心里更加低沉沉了。
看书看不进去,看电视也不是滋味,百无聊赖地刷着微博,嘴角还是耷拉着的。
心头蒙了灰,一点点的水珠低落,我都要透不过气来。
看着微博上别人发的美好一天,我羡慕着。再看看自己的生活,叹了口气。我开始对许多事产生厌倦,也越来越懒惰。
压抑是一种较为普遍的病态社会心理。好多人也曾和我一样吧,有的时候,心情会突然低落,心态和行为变得消极和古怪起来。
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在高中上课时分,我们盯着黑板上当的时钟,盼着下课。铃声一响,班级顿时热闹起来,氛围高涨,大家开始四处走动了。
忙碌的空隙中,抓紧时间地放松一下,是刚刚好的感觉。
或许是现在太闲了,情绪才作祟。现在三个月在家,大多时候,我都是在桌子前、床上、沙发上,不知道做些什么。
我时常觉得没事做,做了也没意思。后来我想起了初中时候,我还精气神满满,两个月的暑假,我也不觉漫长乏味。
在下午,开着空调,凉凉地躺在床上看书,看《百年孤独》,虽然还是没有看的很明白,但是读的时候,气韵仿佛都被抓住了,注意力也集中着。
那时候也会给自己列个书单,告诉自己要看完哪些书等。虽然可能没什么收获,但是它也让我心平气和地度过了一段时间,让我意犹未尽。
晚上的时候,我会练字、看剧,这是静静的时光。晚上看着书,心满意足地入睡。但现在时常浮躁着。
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可是,为什么过去暑假的我很少不开心呢?
仿佛那时的我充满规划、对未来充满信心、生活充实,焦虑的也只有成绩,但又觉得成绩只要通过学习就能提升了。
我还是有点怀念过去的时光的。可是,也有许多工作的人,正怀念着他们的大学时光呀。
现在大学,我想着未来,仿佛有些迷茫,也也不知道该从何着手。不会像以前那样,目的性、可实施性强。
迷茫之下,毫无所为,焦虑丛生。
大家闲在家中,又想不出自己可以做什么,没有充实性的话,不妨给自己定下个计划吧,包括早练、读书、写作、交友、上街、娱乐等。
如果还是懒得编计划,不如先行动起来吧,把一本书读上十页,摘抄几句话。看个电影,写篇影评 。
因为你没有做事的欲望,可能永远也懒得动。一旦你成功地完成了一项工作,心里就会踏实得多。
还有的,最近我发现,在电视上看电影时,把手机放到远处后,我会认真观影,不会时不时看着手机,让我心神游散。毕竟都想看电影了,手机也看够了,还盯着它干嘛呢?
我们高中课本中的《劝学》一篇也写着:“蟹二跪而二螯,非蛇、鳝之穴无可寄托者,用心躁也。”
所以呀,大家多久没有专心过了呢?你还记得你最近专心的一件事是什么吗?
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