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自我的周期疗愈

自我的周期疗愈

作者: 小明有主见了吗 | 来源:发表于2018-07-28 19:59 被阅读152次

    又是一个星期结束,还是有很多事情没有做完;又是一周的加班,单休的模式真的是很崩溃。很多时候感觉就是为了加班而加班,这样真的是有意义吗?在此,想说明我现在只关注我的个人成长。

    对此,我得好好反思一下我这个月的,工作能量密度是否真的够?就是说我的工作效率是否达到了自己比较满意的状态。这周还没完成的任务是述职报告的ppt撰写。以及北大金融学课的一个总结。想想看,如果我要将平时效率提高,说不定就可以把这件事情给完成。

    那就先从自己的工作实践做分析开始。每天外出去车间,其实在车间做事的人并不多。但这种慵懒的环境会影响我的工作积极性。由于很多人处于懒散的状态,所以我的工作也不是很积极。但细细做,两小时左右可以提交。为何我刚开始就把我给全部处理掉,再去干点其他的事情呢?

    里面包含一个自己的固定思维模式的缺陷在里面。工作的时候就不应该处理自己的私人事情。其实这个想法是不对的,你一直工作。那工作的八小时难道只有八小时吗?你加班的时间难道不算吗?你发在路上的时间,加起来远远不止八小时,甚至不止十小时。

    我去可以加自己的一些,私人时间,压在工作时间里面处理,换一个地理位置去处理。真的在职场上你得要机灵点啊,使劲干活之外,真的需要机灵。

    领导在的时候一定要好好表现,然后呢,领导不在的时候,你可以做点你自己的事,真的是很中国社会。

    ok,然后再说自己的工作,方式,效率的问题。主动干活与被动干活的效率完全是,两个状态。主动的去了解,解决问题,这样的问题的记忆,更加的深刻,处理更加高效。

    还有一个问题存在,那就是,个人的精神状态的问题,是否这个时候,精神状态最佳?是否这个时候效率最佳?

    我需要将自己的作息好好调整一下,不要为自己多争取了十分钟或者20分钟的早早起床学习,不划算。

    早上20分钟,这个时候你爽了,这个时候你觉得效率很高了,但到公司的时候,你觉得自己没有休息好,你觉得自己,精神不在状态。

    这样分析出来了,就开始制定,从下周开始起,将我的起床闹钟定为7:40。刚睡着,闹钟定为11点半,但根据以往的经验,11点半绝对受不了,一般到12点左右才能睡得了,那这个无所谓,早上7:40,够了。

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