一、学习成长
主要是简艺学苑的课程学习(美好能量库+社群加餐课)
1.糖心优势微习营(5月12日-22日),提升自信力能量
糖心说这些微练习都是她日常在做的,然后带领我们修习10天的微练习,每天一个小练习,从记录每天花费的时间,用了多少时间做了什么事开始。在自己一天的时间记录中,去发现自己喜欢做的事和不喜欢做的事,做的时候的心情和感受都记录下来,真实地看见自己的内心。
同时还有自我肯定的练习,看到自己的优势,就是自己可以做好,又很容易学会的事;以及还有发现自己小缺点的练习,或者他人指出的做得不好的地方,然后自己练习转念,往好的方面想。
还有独处时间,写出自己喜欢做的一件事,都是在日常中去挖掘自己的优势,因为你的喜欢很值钱。
折叠时间,写出同一时间同时干的事,比如一边运动一边敷面膜,一边听歌一边做家务等等......
再是对时间分类,看看自己每天把时间花费在什么事情上面,比如独处时间,专注时间,家人时间,好看时间,赚钱时间等等......通过分类时间可以清楚看出自己的时间花费,时间是最公平的,每天都是24小时,你把时间花在哪里,你的收获就在哪里。
出售时间,你最想出售的是什么,既是你享受的,帮助他人也是帮助自己的事,这是为了看到自己的优势,把你擅长的东西秀出来。
买时间,想要什么就要先给出什么,购买专业的人帮你做事,你希望这件事情事什么。我们常常说的专业的事情找专业的人做,可以为自己节省出时间做自己想做的事。
最后是刻意练习,在专注的时间上,做自己喜欢的事。你喜欢的东西,你会情不自禁地在它身上花时间。相信自己,你喜欢的东西很值钱,通过日常微习,去发现和挖掘自己的价值和优势。
2. 小燕子财富沙盘游戏(5月9日-19日),提升金钱能量
第一次旁观财富沙盘游戏,看小伙伴们玩,小燕子教练的指导,我感受到教练特别有耐心和温馨。
第一次自己玩,也看到了自己在机会面前的卡点,也看到了自己想要搏一把的勇气,在精力和精力不多的时候,投资企业,只为了让被动收入增加。
3.木凡静品一杯茶
其实是4月底的课程,我没有全部听完,所以是在5月份才开始补课,学习有关茶叶的知识。
从茶小白开始,虽然自己平时也喝茶,自己家也有种茶叶,但是自己却没有多去了解它们,只当作是日常饮品。而木凡的微习营,就是入门的了解,先让自己喝到茶,再去了解茶。#喝茶开心,喝到茶,喝好茶,喝到好茶。
4.金莲存钱营,用定投思维,提升金钱能量
每天存钱,即使是收到小钱,小红包,也要想着把它们存到自己的[日进斗金]账户,这是金钱宝宝的能量。
存钱是一种习惯,当自己每天存钱,其他日常不必要的开销也会自动减少。
5.商学苑必修课
①5月4日,看见未来,笃信相信,耕耘当下
②5月12日, 修内核,角色转换,老板思维
二、家庭生活
1.每天跟熊先森聊天,他是温暖,安全,贴心的存在。会吐槽我,会爱我,会关心我。在我不肯定自己的时候,总会找到一些东西让我看见自己的好。越爱越爱你,我最亲爱的人。
2.五一假期,回了清远,也回了梅州。两个家都回啦,开心的事。回清远和熊姐姐去逛街买衣服,好开心哈。回梅州,想吃杨梅,妈妈就叫人摘,满满的爱。来回回去3天,刚好下雨,就呆在家,帮妈妈手工挑茶叶,也挺开心的。
三、身体健康
1.饮食:自己做饭多,减少外卖,虽然吃饭时间比较晚,但至少饭菜也比较健康。
2.运动:百日运动第二棒,继续打卡。不过发现没有金钱的约束下,对运动打卡的频率没有做到每天打卡,执行力度有所下降。本月天气也比较热,我外出散步的次数6次。
四、财务管理
1.坚持每周基金定投和每日定投,不管估值多少,给自己三五年的时间去做这件事,定期定额,看看自己能坚持到什么时候。
2.跟着存钱营,践行日常存小钱,每天和金钱宝宝接触哈哈。
3.我给自己的小目标,是今年要帮爸妈卖茶叶50斤。本月基本是春茶出售,谢谢同学和同事的支持,已经成功卖了23斤,小学同学要了20斤鸭屎香,同事要了1斤鸭屎香和2斤大乌叶。
五、突破体验
在月底的时候成功挑战了录制7天的小视频,每天读坚持星球的晨读晨讲。
做这件事的原因是孕18周了,宝宝可以听到声音了,我希望多听听我的声音,也是一种交流吧。刚开始录的时候,常常卡住,我就告诉自己慢下来,先完成再完美,录了就很棒。
六、休闲娱乐
1.看电影:不盘点不知道自己也看了好几部电影
①《绿皮书》,关于黑人白人的友谊故事,平凡朴实,又动人心,有一些观念是在交流了解了之后才发生改变的。
②《one day》,一个害羞的男孩暗恋一个女孩的故事,总有一些人把对你的爱偷偷的藏在心里,只有一天的记忆,他就满足了。
③《友情以上》,10年的好朋友身份陪伴在身边,经历了一系列的事,最后是成了好朋友以上的恋人,我们不再是好朋友的关系,结婚了。
④《我的姐姐》,印象比较深的是姑姑,因为她对主人公的爸爸(她的弟弟)一直是付出的,以至于在主人公的爸妈车祸去世后,姑姑要求姐姐抚养她的弟弟,姐姐不同意,想要弟弟给别人抚养。姐姐又因为不想带弟弟而阻碍自己的考研之路,之后发生的一系列事,但最后她还是管下了自己的弟弟。
⑤《我在时间的尽头等你》,有人愿意用生命时间换取你的来生。
2.看电视剧《忽而今夏》
这是在听小来电台的时候听到的,觉得名字还挺有意思,就去b站上刷了一些视频看,刚开始以为是电影,没想到是电视剧。看了女主为了考上华清而拼命学习的样子,觉得特别励志。
3.看TED《向没有借东西》火星爷爷
当我们没有的时候,要学会怎么去创造。
七、好习惯打卡
人生是由习惯组成的,而好的习惯可以让生活过得更好。本月的坚持有倦怠期,但还是要学会看到自己的坚持,记录下,留下生活的证据。
①成功日记:书写17天
②感恩日记:书写23天
③定投:坚持29天
④阅读:坚持24天
⑤早起:坚持21天
⑥发朋友圈:坚持31天,83条原创
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