儿子读大学，写了几点建议，发给他，请他收藏，希望对他有所裨益！
一，关于学习方面
1，珍惜课堂时间，课堂时间是用来学习的，不是用来玩耍的；
2，手机是通讯工具，不要让它成为游戏工具，手机里最好没有下载的游戏；
3，合理安排作息时间，每天不要晚于七点起床，不要晚于十一点睡觉。人生的失控，首先就是从睡眠失控开始的，这一点，周一到周五，学校帮你们严控了，但是周末呢？
4，你可以不喜欢某一门课，但不可以挂科；
5，学校图书馆数以万计的书，别浪费，过了这个村很少有这个店；
6，空闲时间少回寝室，不要平躺床上，可以去健身房，可以去操场，也可以多参加社团活动；
7，多参加学校的社交活动，勇于锻炼自己。
8，但是，如果不能融合某些自己不中意的不靠谱的群，就不要逼着自己融合，鹤是不能合鸡群的；
9，言谈要改掉一惊一乍的毛病，学会平和、稳重！
二，关于身体健康方面
1，早晨起床喝一杯温水；
2，每周最少锻炼三次，跑10公里；
3，早餐要吃好；
4，小便时踮起脚跟；
5，养成每天早上如厕的习惯，擦屁股之后，要用水洗干净，十男九痔，痔疮产生的原因就是个人卫生不干净！
6，头梳用牛角梳，不要用塑料梳子（没有可以网上购买），养成早晚用十个手指梳头的习惯！
7，每天做一百个俯下撑。
三，四年大学生涯的四个目标
1，找一个女朋友，
2，争取考过司法考试；
3，争取入党；
4，争取考上研究生！
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