简单的事情，坚持做就是不简单。
曾国藩刚到北京的时候，自我管理能力比较差，用于学习的时间不多。
但是曾国藩立志“学做圣人”之后，为了提高自我管理，他给自己立下了十二条规矩和课程，通过这十二条日课，曾国藩的生活变得非常规律，对他后面的考试有很大的帮助，相信对于我们今天的生活工作也会有很大的帮助。
1.敬
整齐严肃，无时不慎。
无事时心在腔子里，应事时专一不杂。清明在躬，如日之升。
做事专一，认真严肃对我们是非常重要的，因为当你认真专注时，你才会全力投入，才能把事情做得很好，这也是我们想做好一件事的基本。
2.静坐
每日不拘何时，静坐四刻，体验来复之仁心。正位凝命，如鼎之镇。
每天静坐半小时，让自己心静下来，有助于我们链接自己，同时提升自己的专注力和觉察力，也是一种很好的自省方式。
我们每天都可以安排冥想时间，在练习冥想的时候，内心会越来越笃定有力量，也会越来越平和敞开。
3.早起
黎明即起，醒后勿沾恋。
书中写道，曾国藩要求自己每天早上，早起写半个时辰的字。
有句话叫：你怎么过早晨，就怎么过一天！在早晨给自己一个好的基调，会决定你一天的状态和生活。
自从线上线下同时做起来后，一直在调整自己的能量世界轴，一般早上都是起来学习一个小时，再去上班。
4.读书不二，一书未看，不看他书。
曾国潘要求自己每天阅读，不论遇到任何问题，绝不改变，一本书没有看完，不看下一本。
这样有助于自己专心的吸取一本书的知识精华，有始有终。
5.读史
丙申年购《廿三史》，大人曰：“尔借钱买书，吾不惜极力为尔弥缝，尔能圈点一遍，则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶，间断不孝。
读经典，读史书，可以很好的增进我们的智慧和知识。
有一个老师就讲过，让自己越来越值钱的十个方法，其中一个就是熟读经典，活用经典、出口成章。
6.谨言
刻刻留心，第一工夫。
时时警惕不乱说话，每句话都要慎重，正言正语，多鼓励多赞许，少批评指责，多说有益的话，也是在种下好的言语种子。
7.养气
气藏丹田，无不可对人言之事。
气藏丹田，在瑜伽和呼吸法都讲到气，气沉丹田，海底轮能量，气是我们身体的能量源泉，保护好气，也是保护好我们的能量。
8.保身
十月二十二日奉大人手谕曰：“节劳，节欲，节饮食。”时时当作养病。
节劳就是不要过于疲劳，调节作息。节欲就是节制欲望。合理饮食，不要暴饮暴食。
凡事，适量就好，过量不及。
9.日知所亡
每日读书记录心得语，有求深意是徇人。
每日读书记录心得，每日记录生活感悟，一是可以记录美好，二是可以反省成长也可以记录朋友们聊天时谈到的各种有启发的事情和灵感。
10.月无忘所能
每月作诗文数首，以验积理之多寡，养气之盛否。不可一味耽着，最易溺心丧志。
多输出，及时输出自己所学，让自己输入输出能量平衡，也是增进文章书写能力。
11.作字
饭后作字半小时。凡笔墨应酬，当作自己功课。凡事不留待明日，愈积愈难清。
饭后作字半小时，书写让自己心静，平和。写字也是一种疗愈方式，也是一种很好的独处修心的方式。
12.夜不出门
旷功疲神，切戒切戒。
夜不出门，晚上不太晚出门，不让身体疲劳，好好休息，晚上其实也有利于自己学习和做总结。
简单的事情做，坚持做就是不简单，这12条日课看着都是非常简单的小事，但是每天去做，每天坚持也是不容易的。
如果你也能坚持每天进步一点点，日积月累，一定会有一个美好的结果。
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