今天白加夜加白，又要三十六小时连班。这个就比较困难一些，因为两个白班都没有休息的时间。
夜班虽然能休息一会，但是也还有一定的工作量。在完成工作量的情况下，可以休息一会，时间也不能太长。
白班几乎就没有休息的时间，只能靠自己坚持下去。今年三十六小时连班相对要少一点。
不像去年，几乎每月都有一、两次。一开始有点不习惯，后来上多了就习惯了许多。
因为一开始既不会工作，也不会休息，所以干起来很累。上连班多了，就学会了工作，更学会了休息。
最重要的一点就是要抓住一切可以利用的时间去休息。只有这样才能顺利地坚持下来。
生活就是这样，压力越大，成熟也就越快，抗压能力也就越强。这时候不仅要精神放松，身体也要放松。
而且营养也要跟上，这样身体才能有一定的保障。
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本文标题：又要三十六小时连班
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