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三只蜗牛🐌自律计划378day

三只蜗牛🐌自律计划378day

作者: 三只蜗牛_图图 | 来源:发表于2020-02-03 23:04 被阅读0次
一、日行

1.早起提前到5.20,朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次。

2.写字帖一页

3复盘

4每天看书60分钟,两天听懂书一本,看篇文章

5.一节网课

6.坚持健身一小时

7.文章输出500字

8.学习英语

9.陪乖乖聊天

二:日行

1.休息

2.做手册

3.看书

三:日知

1.今日收获:

我们心不在焉,我们临阵脱逃,我们欺瞒哄骗,做人,就得一辈子为实现自我控制而努力,原因何在?因为进化已经赋予我们足够的聪明才智,让我们能够给自己设定合理的目标,但却没有赋予我们一鼓作气干到底的毅力。

2.今日反省:

日日精进,书不离手

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