今天在上拉伸的时候，我的教练跟我讲，你坚持健身，大概率跟我的体型和身材差不多。
我俩也是差不多高。
我说，那是我的梦想。
她笑笑，你知道为什么吗？因为每个教练的训练方式不一样，你跟我健身用的是同一种方式，那形体都会差不多的。
我问，不是每个教练都一样的吗？
她说，不是的。很多的教练都有自己的喜好，有些人喜欢练臀有些人喜欢练背有些人喜欢练胳膊，审美和力量也不一样。
你认为四肢纤细是美，别人认为是丰胸肥臀，基本都是朝认知的角度去练。哪怕再沟通再有针对性，都会有一些偏向。
难怪！我就明白了。
为什么上次健身房，一个很喜欢练胸肌的男教练，他带出的女生，居然都是倒三角，手臂比我腿还粗。
因为喜欢上的重量不一样，训练的核心也不一样。可能一开始自己也不是想要这样的效果，但是长年累月在一起的洗脑，也会认为这样很美。
选择什么样的教练，他/她训练方式是怎么样的，有什么样的偏好？包括性格，其实还蛮重要的。
就像找对象，为什么很多人会说有夫妻相？因为长年累月都是吃一样的饮食，一直都是在一起相处，会互相模仿。
甚至会影响我们的面相。
不管是好的习惯还是不好的。
所以尽量跟好看的人在一起，尽量跟频道三观相同的人在一起，跟能量满满的人在一起。
你跟什么样的人在一起，成为什么样的人。
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