你不能改变这个世界，但你能决定自己成为一个怎样的人。
往前的每一步，耗费的每一秒，都意味你在逐步靠近自己想要成为的人。
1 阅读，让自己成为更好的自己
很幸运，能够一辈子与书为伴。
因为只有书，不会抛弃自己，只会默默陪伴自己，走过一个春夏秋冬，又一春夏秋冬。
读书，让自己明白，没有谁可以陪伴自己一生，能够陪伴自己的，只能是自己。
阅读，让自己能够静下来，倾听灵魂的声音，倾听花开花落的声音；看云卷云舒，赏美景美色；与古人相遇，倾听他们的故事，感受他们的喜怒哀乐，真的是幸运至极啊！
2 自律，让自己成为更好的自己
从来没有想过，游泳能够陪伴自己这么久，掐指一算，居然有十多年了。
曾经的自己，对水，似乎一直很怕，好像根本就不是学游泳的料。
但，老天爷好像就是这么仁慈，好像就是一个瞬间，我突然明天了游泳是怎么回事了。
虽然这中间，又隔了很久一段时间，但自从2003年开始，我好像爱上了游泳，一发不可收了。
从那个小小的游泳池，到现在的高大上的游泳馆，真的是鸟枪换炮的感觉。
现在的自己，要求自己每次游上一千五百米，保持这个频率，希望接下来的自己，身体能够越来越好，身材越来越棒！
3 学习，让自己成为更好的自己
每天早晨都会按时听“益伴”节目，已经坚持读书二百多本了。收获满满，受益良多。
特别感谢“益伴”的工作人员，给我们带来这么多好听的书，让自己的生活，有了更高的追求，懂得了很多之前不知道的东西。
活到老学到老，对于这话，我是深信不疑的。
无论是什么，只要努力就会做到的事情，我都愿意去尝试。
愿接下来的日子里，能够更加自律地生活，学习，让自己成为更好的自己，让优秀成为一种习惯！
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