“对于我们人生发展至关重要的事情，我们一定要找到固定的空间和时间，每天去做。
这就是为关键的少数事情创建固定的、舒适的第三空间。
对于那些需要静下心来全力以赴、花大片时间来完成的事情，一定要配上一个合适的第三空间，一个能让你静下来、不受干扰、与自己相处的时空。
它不是固定的时间，也不是某一个固定的物理空间，是时间和空间的组合，是时空组合。”
这是张辉老师在《人生护城河》中说的话。
也就是说，我们人生的重要事情，要在每天找到自己独处的时间和空间，静下心来，全力以赴地去做，就会提高做事效率，这就是第三空间。
每个人都需要第三空间来配合自己完成重要的事情。
很多人总觉得自己每天忙忙碌碌，困惑、着急、焦虑，觉得时间不够用，却不明白这实质上是缺乏独处的空间。
在这方面，我就深有体会。
锻炼、阅读、写作都是我每天要做的重要事情。
可每天总有很多其它事情要做，没有独处的空间和时间去做想做的事。
在单位，所有同事一个办公室办公，缺乏安静的环境；到家后有家人，有家务，也不清净。
结果想做的事情做不了，弄得自己着急、焦虑。
因此，希望安静，希望有独处的时间和空间做自己想做的事情，希望拥有第三空间。
那么，怎样创立第三空间呢？
张辉老师提到了几个建议：
（1）把你人生最重要的1～3件事列出来，一定是那些重要但不紧急的，比如健身、写作和阅读。
（2）找到那些与自己独处的时间，比如早起之后、下班路上或者睡觉之前。
我有时就是在早起之后，利用独处的时间进行锻炼，晚饭后写作，睡前阅读。
（3）一定不要影响第一空间和第二空间。
第一空间是你的家庭，第二空间是你的工作场所或学校。
这是一个前提，家庭和工作或学校是自己人生中最重要的部分。
如果因为创立第三空间而影响了与家人的关系，或者影响了自己的工作和前途，就是本末倒置。
（4）每一个第三空间只匹配一件具体的、重要但不紧急的事情。
在这个空间全身心投入这件事情中。
比如，我在早上起床后进行冥想和拉伸运动，这是我的运动第三空间；晚饭后写作，是我的写作第三空间；睡前阅读，是我的阅读第三空间。
（5）要多写多记录。
不管你的写作能力如何，一定要锻炼写作，写作是思想的催化剂，写作能让你的头脑更加有序，更加有创造力
（6）一定要给第三空间起个名字。
当你做一件重要的事情时，一定要给它起名字。
比如，运动第三空间、写作第三空间、阅读第三空间。
因此，我们要根据实际情况尝试建立固定的时间和空间，发现自己的第三空间。
并建立固定框架，形成模式，为自己人生最重要但不紧急的事情找到安身之所。
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