陆定淑2024.02.27晚总结
尺言不如寸行
练习闭嘴26天
1、勤学
读经典❤️
写日记❤️
2、勤劳
跑步❤️
卷腹 俯卧撑❤️
静坐❤️
3、尽责
陪伴家人❤️
4、惜福
惜时 限看手机❤️
惜食 饮食适量❤️
节语 对人不决策、不判断 反省 ,不抱怨,不争辩
5、布施
至诚待人
随缘布施❤️
拍打
与黑妹聊了凡。
随顺他人和事
上午与开琴一起去画室读经,月芳来晚了,加入后也在一个节奏中,非常棒的体验!
结束后给开琴拍打,后瑞霞加入,我主动申请被拍,瑞霞放松的状态值得学习。
闭嘴:拍完和瑞霞聊起寒假老家之行,所言过多,有贪功之闲,后瑞霞两个问题问出了我的情绪,没有随顺她,而是认为她打断了我的分享,一度限入辨解状,直到最后承认是自己进入安身班学习后对梅老师处学习收费的置疑,还是自己的问题。
不争辨,不抱怨,至诚待人今日做得不好。
晚与黑妹聊了凡及假期事,给予了她一些前进的力量。
与母亲聊芷萱,帮助她如何理解孩子,祝福!
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