提及艾宾浩斯遗忘曲线，大家都会说，哎呀，这个我知道，不是说多少周期多少周期就遗忘了多少吗？可是，我问你，二十分钟后，你还能记住多少？58.2%这个具体的数据，你清楚吗？
很多时候，我们知道一些知识，不光要知道，还要懂得将知识为我所用。这样才算真正的掌握了。基于以前的学习，我根本不敢问自己，前五分钟内学到了什么。因为它们已经有些模糊了。我回答不出具体的答案来。即便是这样，我仍然选择了忽略，继续向前学习。善于遗忘，又不敢面对这残酷的现实。结果，辛辛苦苦，吭哧吭哧的学习，到头来一问学到了什么，只能两眼望青天。这样的情形应该不止发生在我一个人身上。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，遗忘的残酷性远远超出了人们的想象。
所以，学霸们之所以成为学霸，其实是因为他们扛得住遗忘的残酷性。他们随时随地，即刻，马上，高频复习。这与费曼读书法，杨振宁学数学的方法有着异曲同工之妙。
同样，记忆之网也通过神经元的研究告诉我们，当两段记忆发生的间隔大于一天，后一段记忆的存储就不再得益于前一段记忆所触发的神经元兴奋性的增强，因此将被存储在完全不同的神经元群体中。这就意味着，你不及时复习，那么以后想要运用这个知识，提取将更加困难。
所以，要将短时记忆变成长期记忆，必须高频回顾，随时随地。一旦回想时，感觉知识点稍微有点模糊了，即刻，马上，高频复习。如果你真的想要记住某个东西，请务必在一天之内完成。否则，你将浪费数倍于你初学一个知识的时间。
用生活中烧水的例子来做比方，不断拔掉电源，哪怕你有无穷无尽的时间和能源，你也永远烧不开一壶水。每次水温达到五六十度了，你就拔掉电源，冷却到二三十度了，你又继续烧。而到五六十度了，你又拔了电源。学习呢，你刚学到一个知识点，你又急急忙忙赶进度，继续学下一个知识点。别人问你前五分钟内，你学到了什么？(⊙o⊙)哇哦，一团浆糊。
为什么呢？为什么新鲜的知识，转眼就成了浆糊呢？其根源在于人的贪欲。贪多求快，一味追求进度，没有注重学习的质量。一个人只有扛得住遗忘的残酷性，不断高频回顾，才是真正将知识变为了自己的。
同时，我们要有直面自己的勇气，不断结合上下文以及相关资料去回顾所学内容，一模糊了赶紧复习。
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