姓名:若宁
目标:喜悦，慈悲，巨大耐性，持久乐观，奇迹
事件:我老公把两个孩子带走两天了，我在家彻底精神、身体放松了两天。再也不用担忧一会被孩子打断，也不用紧张两个孩子又要吵架闹我了。彻彻底底的放松，两天我没有打一个电话，也没有问孩子怎样，甚至都忘记了孩子，只想好好和自己待一待。我老公也非常配合一点都没有打扰我。
收获:没有人可以一直只干一件事，任谁都受不了，况且一点休息时间都没有，所以一定要有独属自己的时间和空间。
优势:我需要休息，我一定要注意，我也一定要表达出来。
决定:今天继续休息
姓名:若宁
目标:喜悦，慈悲，巨大耐性，持久乐观，奇迹
事件:我老公把两个孩子带走两天了，我在家彻底精神、身体放松了两天。再也不用担忧一会被孩子打断，也不用紧张两个孩子又要吵架闹我了。彻彻底底的放松，两天我没有打一个电话，也没有问孩子怎样，甚至都忘记了孩子，只想好好和自己待一待。我老公也非常配合一点都没有打扰我。
收获:没有人可以一直只干一件事，任谁都受不了，况且一点休息时间都没有，所以一定要有独属自己的时间和空间。
优势:我需要休息，我一定要注意，我也一定要表达出来。
决定:今天继续休息
昨天的自己精神比较放松，希望过一个轻松的周末。 今天的自己有些疲惫，实在不想起床。昨天放松的过于彻底，一下子有点过...
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本文标题：彻底放松
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