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曾经有过这样的困惑：为什么现在的孩子情感如此脆弱？一位做儿童心理教育的朋友却反问了我一句：你觉得给他的足够温暖吗？我被突如其来的问题怔住了……
就像汽车的油箱一样，燃料不足亦或油质量不高，车是不会跑远的。
孩子的情感也是这样。如果我们自己的童年接受的是低级燃料，成年后就会一直有空虚感，也无法给我们的孩子注满高质量的燃料。
当你想要给予的时候，唯一的方法是让我们自己先去拥有所缺失的东西。
安全来自于约束和关怀，童年时被忽视的孩子长大后不能很好的识别自己和别人的情绪，永远都无法成功的融入社交的圈子。
对你来说，世界可能是不公平的，可能是令人失望的和惧怕的，但请时刻关注自己的那颗心，多问问为什么，可以怎样做，而不是揪住不放。情绪本身没有任何好坏之分，通过行为来探究背后的原因，解决最切实的问题；先识别后接纳。情绪很强大，但可以被控制，学会正确的表达，只要你是平和的，任何东西都不会伤害到你
可以做温暖的南风，就别做刺骨的北风，温暖会孕育温暖，寒冷却只会孕育寒冷。
所以，今天开始，请试着把否定换成鼓励和肯定吧！
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用强大、清晰的自我认识，来改变不切实际的自我评价。这里不仅仅指的是自己更是对孩子。
忽视是会被“传染”的。孩子是从父母的眼睛中了解和认识自己的。如果父母不关注自己的孩子，那么孩子成年后就不能对自己形成清晰的看法，同样也无法对自己做出符合实际的评价。这便是所谓的“因果循环”和“原生效应”，原生家庭的影子会如影随形，你会惊讶的发现你的童年被模板一般的、重新复制在了你的孩子身上。
这里所说的关注，是指注意到孩子自然产生的喜恶，看到他们身上的优点和劣势，如实的记录下来并给予孩子建设性的反馈。这样才能让孩子内化一种对自己的真实的认识。不要害怕来自孩子的拒绝，这正是他们对自我的觉醒和朦胧的认知，父母需要听到并淡定的确定这种拒绝，同样也不必担心自己温柔而坚定的拒绝孩子，没有人天生是完美的父母，将这种真实的情绪坦白的告诉孩子，反而更能拉近彼此的距离。
在养育孩子的过程中，父母关注孩子，给他们有帮助的反馈是很重要的。如果你的童年是快乐的，但却是空虚的，那么可能是在该需要反馈的时候没有听到回声。很遗憾，大多数人在小时候都没能在真正需要帮助的时候得到情感的反馈，因此也无法在成年后给予自己正确的反馈和认知，它像一颗野草的种子在心中慢慢滋生长成一片荒原……
成功不仅意味着物质上，的，更是精神上的，学会管理和照护自己，学会以自己的需求为第一位，学会说“不”，学会做自己情感的主人和父母，学着慢慢自己长大
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对于婚姻和亲子关系，最需要的是什么呢？前一阵儿秦海璐夫妻在综艺节目中的表现让人瞬间刷粉，忽略那些不友好的声音，我倒是很欣赏他们之间的互动。相互依赖是什么感觉呢？它指的是关系的双方各自拥有健康的独立自立能力，但在有些事情上也会依赖对方。
他们是彼此独立的但有时互相依存的。双方都会最大限度地照顾好自己，但在对方能给予自己支持的情况下，又会变得能够更好地照顾自己。
这种体现了付出与索取、爱与被爱、关心和被关心的平衡，就是相互依赖，这就是“爱”存在的意义，像大自然界中的“共生”现象，在彼此的互动中认识自己和互相滋养、生长。不要为此觉得羞愧和耻辱，而这恰是当今社会出现太多问题婚姻和问题家庭的原因。
作为父母，我们没有形成相互依赖的习惯，那么当抚养孩子时又怎么达到这种平衡呢？当我们变得不再那么害怕依赖别人时，孩子也会从中学习到这个能力。最重要的是：只有当孩子需要我们的时候，我们在他身边越多，孩子才越能建立相互依赖的平衡。
生活就是不断学习和完善的过程
无论什么时候，请抱抱心里那个受伤的“小孩”，告诉他：你可以，不着急，慢慢来[拥抱][拥抱][爱心]
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