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2022-05-09疗愈:当一个心理医生

2022-05-09疗愈:当一个心理医生

作者: 光年123 | 来源:发表于2022-05-09 12:41 被阅读0次

昨晚情绪崩溃,突然情绪就控制不住,眼泪不停的流,脑子里面不断有各种想法,自己在不断的跟自己对话。

究其原因,自己还是非常在意5月21日这场考试的,我把它看的很重,但是在行动上,明知道自己时间不够,还是犯懒,说懒,是因为自己经常犯困,没有早起学习,学习计划不够明确,效率低下,在全职备考前,对自己高估,指看到招聘的岗位人数有10人,但忽略了报名的人数压力,对考试估计过低(尤其是在疫情背景下),由此回想到自己的国王经历,往往觉得自己的存在是个错误。自己也总是深陷这种情绪无法自拔。

其实现在冷静分析,晚上总是人情绪最糟糕的时候。从客观上说,这场考试当然应该很难,不难怎么能把优秀的留下,筛选掉差的呢?但是即是没考上,也不能说明自己差,而是在相对所在的分组里排名靠后,记得自己参加社区干事考试,十几个考场,有一个考场的分数就是比其他考场看的都要低。难道这个考场里面就没有优秀的人吗?无非是运气不好分到了死亡之组罢了。而我这次报考的岗位就是在死亡之组,因为招录的人数多,报考的人数也增多。

无非正式这也可见的压力,唤起了我情绪,写下这些帮助自己了解自己,也是自我的疏导。可是我不能因为难就摆烂放弃啊,而是需要依靠意志坚持到底啊。结果未定,凭什么就说没有希望呢?只要自己持续积累,总还是有收获的。比如自己就在学习做一个心理医生,在解决自己的心理冲突和人际关系。

教师职业角色里面也说,教师是人际关系的协调者。如果自己的心理情绪都不能疏导好,又如何能够去协调其他人之间的人际关系呢?其实在人际交往中,大家或多或少都是带着情绪表达的,而且很多人还意识不到,而且很多人都是词不达意,想的是一个意思,表达出来又是另外一个意思。这些都需要修炼的。好在,我认识到了这一点。这便也是在书本上学习不到的内容,让我更好的认识这个世界吧。即是考不上也没关系呢,这备考一路也是成长的风景啊。可是还是要加油,有这个目标,还是要尽力达成才行啊。

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