2020-09-20

第三期咨询约练第65次，本周第8次，总第123次。日期2020年9月20日，周7，总分享1233天咨30访43观50

本次做的是咨询师。

1来访者非常想要建议。想从他人的角度来扩大自己的认知范围。说明来访者非常想要改变，而且想要一个巨大的改变。这说明每个人都想好，每个人也都想更好。这也是我们焦点解决的人人性观。我没有给来访者建议。这个给来访者建议怎么给？还要自己接下来进一步的探索。

2没有的及时捕捉到，来访者想更好想，更快地更好的心。来访者有一颗积极改变的心态，想要成长的更迅速。怎么才能满足他这个需要？怎么才能更快的帮助到他呢？在这次咨询中，自己没有更好的帮助来访者。这样的来访者是不是需要一个更加具有探索性的问题呢？这个探索性的问题是什么问题呢？问题问的不切实际的话，来访者会想不到，问的是以前的例外经验的话，来访者有不屑回答。他急需别人给他另外的新的他不知道的建议。有这么急切的心？想必会给来访者认真思考带来阻碍。

3,何不问问来访者何以有这么急切改变的心呢？我们都知道，改变是缓慢的，只能一点一点的累积改变，而不能一口吃胖子。能感觉到来访者微笑背后，汹涌澎湃的内心。

来访者是非常智慧的，自我反思，自我觉察能力非常强。表达沟通的逻辑层次很缜密。可能慢下来，对来访者来说是最有效的进步吧！

从本次咨询中自己也收获了另外的知识。每个人都是独一无二的，每个人都有不同程度的心灵创伤。0~3岁之内，父母对的，对我们所造成的创伤，会压抑到我们的潜意识中。虽然我们意识不到，但对我们成人之后的生活会有很大的影响。要想进入潜意识，用催眠的方法很有用。

育儿模式会代际相传，父母教育我们的育儿模式，要从我们这里斩断，才能创造我们新的育儿模式。

到最后都会关系到一个人的原生家庭。很好的与原生家庭和解，能开创属于一个人的新面目。

自己不可能改变父母，那自己做自己的内在父母。每天自己的内在父母支持陪伴，滋养自己的内在小孩。内在小孩越来越强大，我们自己就会越来越成长。