孩子期末考试成绩出来了，你会不自觉想要去询问邻居或朋友的小孩考了多少分，进而对比呢？前两天我在一个家长交流社群里，看到许多家长都在分享自己孩子的成绩，有一些家长看到别人家孩子考试成绩优异，不免在社群里嘀咕自己孩子哪哪不好。
我家小孩也是如此，去邻居家玩，会和邻居朋友主动交流成绩结果。回家后，我随口问起，孩子便说：“我不想告诉你，这样你又会来说我。”潜台词便是，以前我也有过拿别人和她进行对比的时候，尤其是拿别人的优点来和她的弱点比。这次女儿的数学考得不是很理想，显然那位邻居的成绩比她高，她担心一说出来，我会以此来批评她。
她和那位邻居从小一起长大，那个女孩各个方面表现一直很优异，不论在学习还是艺术培训方面都很自律，是老师眼中的得意门生，确实也是品学兼优的好学生。我女儿虽然也还不错，但和那个女孩比往往在结果上差了那么一丁点。
曾经，我有一些焦虑，总会不以为然地在家里夸起那个女孩。尤其她们俩一起学习舞蹈时，那个女孩的课堂纪律非常好，私下也经常主动练习。女儿则是属于自由松散型的，经常因为纪律问题，受到老师提醒，课后也很少愿意练习巩固。当她听到我夸赞他人时，立马就嘟起个嘴，很不乐意。
所以后来女儿一旦有几次超过了那个女孩，就会特别兴奋，回来在我面前炫耀，似乎就把朋友当成了自己的超越目标，并以此为积极表现的动机，反之就会特别沮丧。发现女儿这种消极的表现后，我开始反思自己在教育中存在的问题，觉察到是我的攀比心理传递给了孩子。
那时我的动机是无目的和他人指向的，并非是客观的比较。攀比即指不顾自己的具体情况和条件，盲目与高标准相比，不甘人后，互相攀比，它是一种一山又见一山高的消极心态。
后来，我开始调整策略，引导女儿实事求是地分析自己和朋友的优缺点，并以具体事实来证明，更多地帮助她看到自己做得好的地方，并不限于学习表现，她才慢慢走出了与他人的不良攀比。
基于实际条件，找出与他人之间的差距，是一种良性的比较，有利于我们向他人学习，进而改进自己的不足，有利于个人的的进步，而攀比是一种消极心态，只会让我们陷入恶性竞争的狭隘赛道，走向极端。为了成为更好的自己，我们不攀比，但要比较。
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