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控制饮食能让孩子减肥吗?

控制饮食能让孩子减肥吗?

作者: 滂沱小雨 | 来源:发表于2017-08-14 16:43 被阅读0次

        太原市中心医院第三医院 儿童生长发育侯万东主任为大家解答:

        孩子正处于发育阶段,所以在吃的方面,家长需要多注意。

        一是饮食习惯要科学,一日三餐要保证;

        二是饮食要清淡,多吃蔬菜,炒菜少放油、少盐;

        三是培养孩子慢食习惯,建议肥胖孩子的用餐时间不少于20分钟;

        四是饮食内容要讲究,蛋白质、维生素、无机盐需摄入。

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