周日，达达给我们上了一节公益课，开始是练了半个多小时的内观流，后来是讲课，其实课程的内容比较难懂，就是如何增强我们个人的能量场。
她给我们分享了能量场的分类和来源，而且指出了我们每一个人影响能量场的原因，一起上课这么久了，她真的太太太了解我们了，把每一个人在现世中存在的bug 一下子就指出来了。
我的问题其实我也清楚，就是我沉迷在自我感动的角色扮演，女儿，妻子，妈妈，儿媳，其实自己也会感觉到累，还好，我只是行使自己的使命，责任心使然，满满的动力，所以只是觉得累，不会有委屈。
能量场属于我一直感兴趣的话题，平时也有关注，但没有那么深那么系统的领悟。我个人也觉得自己能量场挺强的，所以也很关注能量场，比如让我不舒服的人，或者一进一个场所，我似乎都有点感应，后来事情的发展也会验证我对能量场的直觉。
但是如何获取能量场，我过去以为的就是读书和运动，因为一书二命三运四风水，其实文字，尤其是经典的文化能量真的很高，但是达达今天给我的启示是，活得简单，能量场增强，心简单了，世界就简单。这点给了我很深的领悟，我活得不够简单，虽然我不是太在乎物质，但好像觉得享用好的生活条件是我理所当然的待遇似的。总觉得我就是应该住大房子买好衣服和首饰似的……
所以，修简单修简约是我最近的一个目标，其实我蛮贪心的，工作想优秀，家庭想和谐，儿子想更加优秀，老公让和我更温馨，公婆也是总在夸我认可我，我是家族中的好儿媳，就连我爸爸妈妈，我都希望他们能按照我觉得理想的方式生活……在这里，我突然觉得这样可真累啊。
未来，我应该把瑜伽继续坚持下去，但不比体式，不炫耀体能，而是关注瑜伽带给我的向内的转化，更静一点，听从自己的内心，不能决绝理性的好几年前就给自己下任务做计划，过程努力，结果心安。
不在乎别人眼中的自己，而要用自己的觉察和领悟提高自己的意识层面，连接高纬度的智慧，不过，开智慧这条路很难，就这样走吧，人生，不急。
最后，我觉得，我一定是有了一些的努力和精进，才会遇到这样的老师这样的同学，这本来就已经是人生的小欢喜了，感觉，也许别的人都听不懂，我们能在一起就是福分了………
呵呵，我又是那种超级自信超级强势的认为，未来会更好。加油，晶晶！
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