向内探索、向内修行，本是一件古今中外的觉醒者都会做的事。
但是在如今这个时代，由于信息的庞杂与纷乱，灵性修行，也存在很多误区和陷阱。
我们在灵性成长的路上，刚开始会感觉成长飞快、收获到很丰盛的成长及身心愉悦，但是越到后面成长就会越慢，遇到的问题也会越多。
这是一个非常正常的现象。就跟我们学习和修炼任何能力，越到后来越需要坚持和毅力一样。
这并不是灵性本身不好，而是灵性很有可能被我们的小我利用，创造出一个虚幻的美好世界。我们的小我陶醉于所谓的美好情绪当中，好像情绪好了，人生就美好了一样。
但事实上，情绪好有两种，一种是认清真相，认真疗愈和行动，真的改变之后感觉生命越来越美好；一种则是借助灵性学习和修行来转移注意力，逃避本该担忧的事情，以创造一种美好的假象。
而后者常常被“吸引定律爱好者们”所利用。
当出现负面情绪时，为某事感到担忧时，我们告诉自己，不要担忧，越担忧越吸引，所以他们愉快的转移了注意力，认为自己做的很棒。
但问题依旧存在，终有一天会显现成为实相。
要想避免这些陷阱，在灵性成长的道路上，一定要辅以敬畏之心，如果缺乏了敬畏，很容易走入自恋主义的误区。
想要检验自己现在的状态，其实很简单：
在你灵性修行、学习之后，
你自己的身心状态是否越来越好了？
你的亲密关系、父母关系、亲子关系，
是否变得越来越融洽了？
别忘了：实践是检验真理的唯一标准。
好不好，实践说了算。
灵性修行虽然很强调“吸引力法则”，比如要多保持正面情绪、保持正向意志，但吸引力法则最重要的是内在的诚信和专注。
内在的诚信就是内外合一，心口合一。
有很多人内在有很多创伤和问题没解决，一味的用头脑屏蔽，这时候虽然头脑很想吸引正面的，但内在频率仍然是负面的。
他们一开始就建立起一种盲目的乐观与自信，只执着和幻想于那些好的、正面的层面，但事实和内在潜意识的能量是巨大的，因此并没有好的效果。
但如果只是强行的让自己的感觉好起来，却忽视本该面对与解决的问题，并不能真的让一切变好。只有解决内在真正的问题，然后专注的在正向的层面上努力，才会收获到真正好的结果。
人的一生需要培养两种能力：
一种是承受各种负面情绪的能力，
一种则是化解各种负面情绪的能力。
但是走上灵性道路，如果没有足够的觉察，就容易变成一种一味追求正面情绪的存在方式。
最终的结果，就是一个人承受负面情绪的能力变得越来越低，耐力越来越差。
但殊不知我们其实走错了路，感受到负面情绪但继续承受它，完成工作同样是一种重要的能力。
人这一辈子，
永远无法消除所有负面情绪，
也根本无需消除所有的负面情绪。
只需要学会与情绪相处，
真实的面对情绪、
转化情绪就足够了。
也许走上这条道路的人，很多人在性格当中有完美主义情结，因此要尤其小心，不要被完美主义情结所影响。
人生的体验与创造，不需要我们把所有的负面情绪都消除了才开始，因为强求正面情绪再开始，有时更多的是一种对于负面情绪的逃避。
真正创造非凡事业的人，并不是时刻情绪良好的人，相反很多是在人生的起步阶段承受了巨大压力的人，是在人生创造事业的过程中，就一直伴随着各种缺陷的人。
如果等到把情绪都调节好了，对各种事情完全没有压力了，我想人生也了无生趣了吧。
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