有时，我真的感觉自己是个极其娇贵的生命。因为啥事也没做，就憔悴了一些；最近忙一些，就感觉瘦了。好像就只能在家养尊处优，才是最正确的方式。对此，我没有自我评判和攻击。虽然有人还说我，太矫情了。可是，我只是站在她的角度去理解她，并不接受她对我的评价和观点。
人累的时候，便会不自觉的赖床，然后又会恶性循环般的更忙，每天更晚睡，白天永远有事要去耗神，永远循环往复下去，人就会像没有知觉的机器那般运行下去。直到某一天，我调整回自己的生物钟，才回到了自己的生命轨道上，精力元气饱满，时间充裕，人也自在轻松。
而这其中，很重要的一点就是断舍离，清楚自己真正要什么，不要什么，然后舍弃掉不相关的，不需要的那些人事物，才算进入自己的人生轨迹中。这个时候，也是最清醒喜悦的时刻。
10点多入睡，12点多醒来，再也没有了睡意。我想人清醒的时候，其实不需要太多的睡眠，可能两三个小时就够了。因为没有那么多的必须，和束缚，只是允许和轻易。生命也因此更加的宽广，自由和轻松。
醒来的时候，我总是尽量保留自己模糊的意识，亦或者头脑中的念头，因为很多时候，这种模糊的似有似无的东西，都是对自我真心的拷问。我总是很容易自我发问，因为我时常探索自己生命的可能性，也在试图寻找自己内心的热爱，真正的热爱，可能来自灵魂，和生命层面的热爱，绝非头脑层面的欲望或想法。
每过一阵子，我都会周期性的清理自己的大脑内存，重新审视自己的追求和行为，然后自然而然的拾起来遗失的某些人事物，放下那些来自头脑层面的欲望或想象分析的需要。这个自动清理的行为，不是我刻意为之，而是好像一种条件反射的习惯了。
今早，起的这么早，也并非我勤快，而是一种本能的反应。我更加喜欢的是静谧和独处，因为这是一种与自我重逢，与自我相处的绝妙体验。当我们感受自己的时候，我们就能感受他人，当我们能与自己和平相处的时候，我们也一定可以与世界友好相遇。我想这也是我特别容易感受他人感受的原因。我真的具有超强的共情力，只要与人用心交流几句，就能比她自己更能感受她的感受。而这份真实的体验，可能她都不一定能体会得到。
为什么，会有人提出，外面没有他人，只有我们自己？因为所有的关系，都只是起源于与自我的关系。我们要细细去感受一下，我们与他人的关系，取决于我们与自己的关系。所以，如果，你不能爱上自己，你也无法爱上他人，因为你根本没有爱的能力和源动力。
如果，你不能安定的与自己独处，你在哪里都是焦虑，都很容易去到六神无主的状态。安定，自我内心的安定，是一种极其强大的能量，是你能够在任何的关系里游刃有余的前提。为什么在关系里会有恐惧、担忧、怀疑、索取？因为你失去了自我，离开了本我。当你离开自己，你就离开了爱；当你离开了爱，你就进入了恐惧；当你进入恐惧，你就失去了力量。
所以，看见这个背后的真相，也就会轻易的获得爱的力量。我们只需要回归自我，回到自己的中心，爱便会自然而然的生发，然后就顺流而下，让爱流动起来，把爱给出去。爱，本身也就是一股能量。并不是，他人爱不爱我，对方付出了多少......这个思考他人行为的本身就是焦点在外，离开了自我这个爱的中心。
别人做什么，是你能控制的吗？你唯一可以创造的是你的世界。
所以，我们要学会放下控制，放下恐惧，放下担忧，只是选择去相信，去祝福，去祈祷。在所有的人事物面前，都适用。爱，可能就仅仅只是一个动词，去爱就行了，没有那么多的条件和交易，限制、控制、交换等，也仅仅就是在还依然爱的时候，去爱，去同理，去共情，去理解，去关怀，去做一切让你自己感动，感受到爱的行为；而在不爱的时候，选择祝福和放手，让爱的能量流动起来，顺流。
这就是最美好的爱，最自在的爱，也是最轻易，最简单又最高级的爱。
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