史蒂芬·柯维在《高效人士的七个习惯》中提出每个人都有两个圈：关注圈和影响圈。
所谓的“关注圈”，就是那些你感兴趣的，但是不一定能掌控的事情，比如说热点、天气、股票，等等。而那些你感兴趣，并且可以掌控的，就是你的“影响圈”。比如说，你的情绪、时间和工作的安排，等等。
一个人的时间和精力，应该集中在“影响圈”里。当你专注在“影响圈”的时候，专心做自己力所能及的事，你的能量是积极的，通过不断的努力，能够使影响圈不断扩大。
相反，如果专注在“关注圈”，注意点都是自己不能掌控的事情。结果就是怨天尤人、一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能量，再加上对力所能及之事的忽略，就造成了影响圈日益缩小。
所以，专注于你能控制的事会增强你的力量，也会减少精神内耗。
所以精力就那么多，你想放哪个圈儿？
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本文标题：两个圈儿
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