Day 4
📅 11:40 《小课堂：如何把时间规划表落地执行》
①设定一个正确的目标，找到目标的价值感
Eg：为了xxxxxxx，需要xxxxxxxx
②smart原则的使用方法注意
Eg：可测量——避免抽象词汇
SMART案例
注意：职业目标规划表注意场景时间安排以及产出成果
📅 16:00 每日一问：接龙·偷你时间的贼是谁呢？
📅 19:30 北大博士如何做时间管理
流程：规划——记录——行动心流——分析复盘
小tip:可视化目标桌垫 、toggl APP、任务紧急图、效能图 （时间-效能图+高100 中80 低30 休息50）、公众号：落ying庭院
📅 作业：《L4我的IDP规划书》
L4知识点
📅 加餐：《通关大礼包》
复盘改善←循环→清单待办
复盘改善←循环→清单待办
Day 5
📅 11:40 《IDP小课堂：时间记录清单可以怎么做会更好》
📅 16:00 接龙·我的价值观
📅 18:00 价值观教学游戏
⚠️案例一：为从事媒体工作5年，觉得对工作失去热情，没有进步的小琳同学提建议。
《经验积累》
①总结经验：完成项目-复盘改善
②经验储存：对自己有用、需要思考加工
③个人品牌
⚠️案例二：《C酱|从裸辞到自由职业》
📅 19:30 价值观拍卖会
⚠️职业定位模糊的原因：
①对内：缺乏对自己的认知，不清楚自己的价值观和能力，容易摇摆不定。
②对外：缺乏对职业市场不了解，导致视野局限看不到新的可能性，不知道自己的匹配市场需求。
③能力：需要经过系统的个人目标、行动、经验、沟通的管理能力学习
Day 6
📅 08:00毕业测试《守卫IDP之战》
📅 16:00下午茶活动：有哪些道理你后悔没有早点知道？
📅 20:00考试讲评和职场案例分析
环节一：结业考试讲评
环节二：如何破解“职场五年之痒”
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