今日感悟

看恒子奶奶写的《人间值得》一书中有这么一句话:

人生不必太用力，坦率的接受每一天。

总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。

生活中的人们已经够辛苦的了，用同理心，理解，包容，放下，感恩之心面对生活。

在这个匆匆又忙忙的时代，我们忘了关照自己的内心，忘了停下来和自己的内心对话，所以就会身累，心累，那我们需要做的就是，放过自己放过身边人。

每个人都是独立的个体，做到不指点别人只用劲在自己身上，努力提升自己，好好修自己。

今日感恩

1.感恩老妈的陪伴。

2.感恩拍照时按下快门的惊喜。

3.感恩身体给予的能量。

晚安好梦！