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早起读书387天| 一个改变人生的练习

早起读书387天| 一个改变人生的练习

作者: 雅珺 | 来源:发表于2020-03-31 10:26 被阅读0次

美丽时光日记:

今天很妙的被之前看好的房子的房东放了鸽子,然后又很妙的在20分钟内找到了一个比之前更合适的房子。

最近看的书刚好是关于选择的,我意识到我刚被放鸽子的时候的心态就是如书中表述,会忐忑,觉得自己错过了一个选择。但转念一想,这并不是你唯一的选择啊,你怎么知道下一个选择不好?

是啊,别沮丧啊妞儿,你怎么知道下个选择不会更精彩?

早起读书第387天

阅读书籍:《斯坦福大学人生设计课》

【美】比尔·博内特  戴夫·伊万斯    周芳芳 译

阅读范围:P089-P106

找出三种人生计划

你我都是多面的,我们当下所经历的只不过是所有生活片段里的一小段。从小我们就被教育/暗示,要为自己的人生规划蓝图,这样就会一帆风顺。所以当面对选择时,就会倍感压力。

实际上,并不存在好的选择,就像每个人心里都有自己的红楼梦一样,对生活的解读也各不相同。所以设计思维一直在强调,停止“选择做正确的事”,才能发现自己的多种可能性,开始真正的设计人生。把“寻觅最佳计划”这件事情从新定义为:我有很多美好的计划/生活在等着我,我可以自主做出选择,打造我的人生路。

作者要求我们设计出3个不同的五年计划,并称之为“奥德赛”计划,其实每个人在人生都是像奥德赛一样在经历自己的英雄之旅。这三个计划每一个都应该是A计划,而不是退而求其次的。

这里有个思路可以帮助我们来做出计划:

第一种,你已经在做的事情

第二种,如果突然你正在做的工作消失了,你想要做的事情。

第三种,不考虑金钱和名誉,你想要做的事情。

很多人都会固执的认为自己的人生只有一种选择,作者逼我们做出是哪个选择的目的就是要摆脱惯性思维,不要思虑过度,立刻行动。

把计划做详细

有了三个人生选择,那么接下来就需要把这三个五年计划详细拆解。每个计划都要包含以下内容:

1、一个直观的时间明细表(你可以用Excel表格,也可以画图),要很直观的体现出这五年的工作进度以及私人计划。

比如,你会想在这期间结婚么?你会学习某项兴趣爱好么?等等

2、为每个计划拟定一个6字标题,表达出核心内容。

3、针对每个计划提出2-3个问题。通过提问你会发现新的想法。这个很重要,你可以尝试多种不同的可能性,多方面了解世界,明白自己想探索什么?

4、制作评估仪表盘。内容包含四个方面(0-100分):资源(时间、金钱、人脉等)、喜欢程度(是很迫切、缺少热情还是满怀热情)、自信心(满怀自信还是不确定?)、一致性(跟你的工作观、人生观是否一致?)

我梳理了一个自己比较习惯的表格,各位可参考。

最后,在做完三个计划表后,去跟他人分享你的计划表。通过和他人分享,再次输出,会让自己更加了解自己的方案,还可以获得相互支持的小伙伴。

在分享的过程中,切记一点:不要对他人的计划进行批评、急于给建议,因为分享的目的是希望他人接受自己的计划,并给与正面反馈,帮助自己进一步拓展。可以提问,比如“你是否可以再告诉我一些关于......内容”,鼓励别人也是对自己的鼓励。

每个人是多面体,都有多种美好的生活可以选择,并且选择权就在你自己的手上。

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