早起改变人生

早起改变人生

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。早起三朝当一天。早起的人，时间更充裕，早起的人生更丰盈，早起改变人生。

有人曾研究过大量名人，发现99％的成功人士，都有早起的习惯。

比如，村上春树每天早上四点起来写作四五个小时，然后去跑步，一直坚持了三十多年，成了著名的职业小说家。

李嘉城无论多晚睡，第二天早晨六点都会准时起床。

百度李彦宏每天早上5点多都会被“机会叫醒”。

有人说成功是一批优秀习惯的堆积结果。早起便是一个优秀的习惯。你认真观察身边习惯早起的人，会发现他们生活都不会过得太差。

曾经，我也曾坚持过早起100天，那是第一次参加零基础写作训练营，其中有一个活动就是早起100天。

在那100天里，我每天坚持6点起床，起床后写一篇公开文章发表在自己的头条号、简书等平台上。那时每天能量满满，充满斗志，写作水平也有大幅提升，还上稿了多篇文章。而且我还改掉了熬夜、打麻将等陋习。

可惜的是，后来我生了一场病，身体变差，早起影响到了我的睡眠，我不得不中断。

但我依然坚信，早起可以改变一个人的人生。

早起的时候，人的注意力在无人打扰下更集中，可以用来看书、写作、锻炼……只要是积极有意义的，无论是哪一项，都会让自己变得越来越好。

早起是成功的基石，因为早起，我们会更珍惜时间，做更有意义的事情，时间上比晚起也多出很多。想想看，每天早起1个钟，一年就多出了365个钟，等于一年多出了15天。多出来的时间若花在事业上，成功的机率也更大一些。

如果利用早起的时间锻炼身体或读书，同样也是稳赚不赔的事情。

细水长流，积沙成塔，充分利用每一个早起的时光，相信命运一定会格外宠爱这样的人。