上午老公提议：明天中午吃火锅吧。
孩子立刻响应：涮火锅，太好了！
老公：我明天上午去买羊肉和血豆腐，要什么锅底？
我：锅底我们自己做吧，家里麻酱也有。
晚上睡觉前老公称体重，“哎呀，怎么回事啊！我今天没吃什么，体重都74了！
我：“可能是你今天没跑步吧。”
我也站上秤，“48了，我也长了1kg！”
米多也去称，“41了！”
我：年前你还39，长了2kg！
老公：明天火锅我不吃，你们吃。
我：可以吃素火锅，不用去买羊肉了。
老公：没事，你们吃我就去买。
我：我也不想吃，看米多吧。
米多：我不吃了，控制体重。
老公：你确认不吃了？
米多：不吃了。
计划没有变化快，吃火锅的计划在称完体重后就发生了变化。老公对体重的自律潜移默化也影响到了孩子，孩子能够做到控制自己对食物的贪欲，真的是很让人赞叹。我自己也要向他们学习，管住嘴，多锻炼。
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