第一次听导读觉得，船长的格局太大了，我们还在自己的小世界里自怨自艾。老妇人问的是自己家的事情，爱因斯坦上升到人类的高度，最初我挺起来觉得不搭边，又一想，问的人是爱因斯坦，就是这样的回答啦。
摘录几句话：
好的关系才让我们开心幸福。
自我是互相连接的整体的一部分。
看完《阿甘正传》，听第二遍导读。对主题“用连接扩展自我，获得幸福”有了具体的认识。阿甘的妈妈对他说，你和别人没有什么不同，接纳自己的儿子。珍妮从第一次给阿甘让座开始，接纳他，阿甘和珍妮在一起是快乐的、幸福的，遇到坏孩子时“跑啊！跑啊！”阿甘突破自己的腿撑，奔跑起来。虽然珍妮觉得阿甘不能给她想要的自由和梦想，但是她始终在阿甘的生活中，在越战中，也是奔跑的技能救了阿甘和战友。阿甘为了完成好友的遗愿，开船补虾，成为富翁。
阿甘在与母亲、女友、战友的关系中，得到爱与接纳，然后用爱与责任撑起丰满的人生。
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