我为什么要早起？
一早起来，什么事情也不做，先开始写作，发现现在脑子里空空的，不知道写什么，但既然给自己定每天一问，先问下自己，为什么要早起。
早起，可以在没有打扰的情况下，做些事情，现在给自己定位早起后第一件事情就是写作，一早起来，不看手机，不看书，其他影响自己思绪的事情先都不做，先开始写作，半个小时，刻意练习写作。不忘初心，时时记着自己的梦想，写作也要有方向有目标地去写，而不是漫无目的随意写，那样容易会写着写着迷失自己，而早起写作可以把其他不确定的因素给排除了，固定的早晨时间，让自己在没有被其他信息给影响的情况下，记录自己的点点滴滴。早起，让自己的写作习惯变得越来越有规律。
早起，会倒逼自己早睡，发现自己最近一段时间睡觉的时间晚了点，照照镜子发现人的慢得老了点，不是岁月是把杀猪刀，刀刀催人老，而是你自己的不健康的饮食作息才是催你变老的根源，这是任何护肤品也无法给抹品的岁月刀。早起，让自己开始调往正常的规律。
早起，自律的开始。记得自己在刻意减肥的那段时间，对自己早起的时间的有规定的，运动次数有规定的，自律让自己整个人把事情做起来更有序了。反思这段时间，看看学习更多了，时间排得更满了，可是拖延症变得越来越厉害了，有时会一直拖一直拖，拖了还会有焦虑感，一方面想着事情没有做好，一方面想着再拖拖吧。早起，逼自己自律，把一个习惯养成需要对自己狠一点。
为什么要早起，原因很多，但一定要发自内心地想早起，让自己从内心出发，愿意建立新习惯，并且一直把这个新习惯变成自己的终身习惯。
网友评论