笔记 ｜第2章 内心小孩是怎样受的伤

家庭是一个自有其法则的社会系统。家庭系统里最重要的法则包括：

整个家庭系统由各成员之间的关系组成，而非各成员个体的总和。

家庭系统按平衡原则运行。一旦某个成员失去平衡，另一个成员就会补偿这种不平衡的状态。

整个系统受到法则支配。在健康的系统里，这些法则是可以协调变更的，而在不健康的系统里，法则不可更改。

系统里的成员扮演不同的角色，保持系统的需求平衡。在健康的家庭系统里，这些角色是动态灵活的；而在非健康的家庭系统里，这些角色则是僵化不变的。