今天早上起来的时候，做了一小会冥想，去书写最近发生的不开心的事，允许自己是有难过的，自己与自己对话书写一会儿，然后抽了张卡牌，正好是一个人独处阅读的画面，真的很符合当时我的心境
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翻开岸见一郎老师的《被拒绝的勇气》
阿德勒说：所有的烦恼都是来自人际关系的烦恼
虽然我们在人际关系中获得了别人的帮助，但同时也要想想自己是否能够为他人做些什么。当你身体力行，能为他人做些什么的时候，才会产生贡献感和成就感，才会第一次感到自己是有价值的，才会摆脱自卑，最终，也会得到他人的好评。
阿德勒说过：人只有在感觉自己有价值的时候，才可能获得勇气
能思考自己可以为他人做些什么，这就是成为大人的第三个条件
今天早上起来的时候，做了一小会冥想，去书写最近发生的不开心的事，允许自己是有难过的，自己与自己对话书写一会儿，然后...
这是一双非常有力的手，然而不知道抓了什么东西，有点混沌，不够清晰的感觉 我想起在迷雾中的画面 不知道我会抓起什么东...
今天与向暖一起约了线下的梦想启蒙活动，一个上午的时间，我们之间的距离又拉近了许多，而且对自己接下去的梦想也是非常的...
昨天老公生日，第一次送他花，他也是非常的惊讶哈哈 夫妻恩爱，互相关爱，这也是在4年前不可能的事，有时候关系到了低谷...
周末的早上，因为昨晚熬夜了，早上为了有个愉快的早晨，在床上叫了早餐外卖，一家人吃了早餐后，父子俩下楼打羽毛球，我刚...
周一，忙碌的一天，充实的一天，开心的一天 到晚上才想起今天的简书还没日更，迟迟不太愿意去写 抽到了一张卡牌，看着很...
关于幸福，昨天刚好看到周国平老师的《幸福是一种能力》一书中，他说 在我看来，一个人若能做自己喜欢做的事，并且靠这养...
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今天抽到的这张牌，小朋友贴窗花，回忆我的小时候，倒是没什么剪窗花的机会，家里也不怎么贴窗花，我看到了这个小女孩非常...
今天抽到的这张牌，看到的山峰，山峰有高峰有低谷，如同情绪一样，有情绪低落的时候，也有情绪高涨的时候，现在的我，每当...
本文标题：用IE卡牌成为一个幸福的人014
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