周末的早上,因为昨晚熬夜了,早上为了有个愉快的早晨,在床上叫了早餐外卖,一家人吃了早餐后,父子俩下楼打羽毛球,我刚好在家做了10min冥想,随后孩子电话打来说给他送水,于是也下楼一起打了会羽毛球
感受到有疲惫感,需要注入能量,在人多的环境中,让我感受到不自在
注入能量的方式:独处,与自己待一会儿
高质量地独处就是非常好的注入能量的方式
周末的早上,因为昨晚熬夜了,早上为了有个愉快的早晨,在床上叫了早餐外卖,一家人吃了早餐后,父子俩下楼打羽毛球,我刚好在家做了10min冥想,随后孩子电话打来说给他送水,于是也下楼一起打了会羽毛球
感受到有疲惫感,需要注入能量,在人多的环境中,让我感受到不自在
注入能量的方式:独处,与自己待一会儿
高质量地独处就是非常好的注入能量的方式
本文标题:用IE卡牌成为一个幸福的人024
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