本来以为很快就能入睡，没想到是躺床刷，到了0点，又精神了，吃点剩饭剩菜，人彻底精神，到了凌晨两天才睡，生怕起晚，特意让家人今早叫醒。昨天自然醒是舒服，差点错过事情。
好羡慕那段十点左右就入睡，清晨跑步的日子。现在晚睡都不敢晨跑，佩服以前晚睡早起打羽毛球，幸好那时体力不好，冲一下就休息好久，不然太冲可能会猝死。
各种疾病越来越年轻化，三高、心脏病之类的已经不是老年人专属，年轻人也可能会。特别是这个“美食纷呈”的时代，各种重口味不健康的食品充斥着年轻一代的味蕾，像酸辣粉、螺蛳粉、奶茶、臭豆腐等等，制作过程没看到，就知道吃起来很香，快感和所谓的美味并存，这就是想吃他们的理由，甚至打听哪家有名吃哪家，为了打卡还会特地开车去。
年轻人提前老年化的生活方式有：早睡早起，去老年人跳舞的广场上运动，吃东西清淡，对事情清心寡欲等等。好像这么做就会让同龄人觉得你很另类。难道年轻人就只能熬夜，吃垃圾食品，出去瞎混，敢于飙车之类的吗？
年轻习惯很多人表示不能接受，会不会这些年轻一代变老了同样也会对更年轻的一代有意见，不能逾越的代沟。
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本文标题：不能逾越的代沟
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