【56.5】早起体重没有想象中的暴涨，大概率是因为醒来就蹲了个大坑吧啊哈哈哈啊哈
今天起得早，爬楼梯半小时左右，比较缓，甚至都没怎么出汗。
早饭吃的简单：黑咖啡，满满一碗绿豆银耳莲子百合，两个煎鸡蛋，想煎糍粑吃的没有成功。
中午吃的食堂，土豆牛腩，卷心菜，红烧冬瓜，茶树菇炒大蒜，没有多吃什么，就是最后多吃了很多小西红柿吃的肚子涨涨的。
下午突然很饿，吃饭前喝了一杯酸奶，在食堂吃了一顿菜，回家又吃了一顿菜……所以体重估计不容乐观了
【56.5】早起体重没有想象中的暴涨，大概率是因为醒来就蹲了个大坑吧啊哈哈哈啊哈
今天起得早，爬楼梯半小时左右，比较缓，甚至都没怎么出汗。
早饭吃的简单：黑咖啡，满满一碗绿豆银耳莲子百合，两个煎鸡蛋，想煎糍粑吃的没有成功。
中午吃的食堂，土豆牛腩，卷心菜，红烧冬瓜，茶树菇炒大蒜，没有多吃什么，就是最后多吃了很多小西红柿吃的肚子涨涨的。
下午突然很饿，吃饭前喝了一杯酸奶，在食堂吃了一顿菜，回家又吃了一顿菜……所以体重估计不容乐观了
参考：https://blog.csdn.net/xiaoliu0515_0515/article/details...
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本文标题：0515流水
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