厦门学习感悟

今天学到的词是淡定。还记得天津时吴老师对我行为和个性的分析，我当时是否定的，经过两天的思考，意识到她作为旁观者比我看得更清晰，她的建议非常中肯，也道出了很多表象背后的根本。是的，在我的生活中，因为有计划，因为有想法，因为有很多觉得应该做的事情，而去匆忙赶路，在赶路的过程中我觉得自己是在享受，但实际上因为这些目标的存在，我的心是急的，想做的事情太多，可一个人的能量是有限的，为什么不放慢脚步，更随性一些，做到真正的淡定，只有你的脚步能跟得上你的心，你才不会急，既然腿不够长，心就慢下来等一等，身心合一才会活在当下。早上通过对《解决问题》课程的体验，我觉察出自己生活中解决和处理问题的模式。我只是单一的拿了树，而去依靠小水滴自己的力量去冲破困难达到彼岸，现实中也是如此，大部分的时候是缺乏去向别人求助的智慧，一个人闷头苦干闭门造车。因为有了之前各位老师的提醒，所以在觉知到自己问题的时候，我接受到的更多是正面信息，无论是臭水沟，还是被污染的黄河，那个小水滴它始终安静的向前游着，即使外界可以干扰它原有的分子组成，但它的内心一直还是那个向往海峡的水滴。安静下来，简单回归，我还是我。