鸡蛋被称为全营养食材,又以水煮蛋的吃法最受推崇,因为营养损失最小。但是吃多了会发腻,今天就换一个吃法,搭配上营养美味的奶酪,香香哒~
一、主要食材
熟米饭半碗、鸡蛋两个、蒸熟的香肠、熟黑芝麻少许、奶酪两片、糖少许
二、步骤
1.鸡蛋煮熟,剥皮,切碎。香肠切丁。
2.米饭中加入黑芝麻、糖、鸡蛋碎、香肠丁拌匀,再搓成2个球状。
3.一张芝士片一分二,再折起来盖在2个饭团上。
4.微波炉高火30秒,奶酪稍微有点融化包裹小半个饭团就可以。最后再撒点黑芝麻,开吃~
鸡蛋被称为全营养食材,又以水煮蛋的吃法最受推崇,因为营养损失最小。但是吃多了会发腻,今天就换一个吃法,搭配上营养美味的奶酪,香香哒~
一、主要食材
熟米饭半碗、鸡蛋两个、蒸熟的香肠、熟黑芝麻少许、奶酪两片、糖少许
二、步骤
1.鸡蛋煮熟,剥皮,切碎。香肠切丁。
2.米饭中加入黑芝麻、糖、鸡蛋碎、香肠丁拌匀,再搓成2个球状。
3.一张芝士片一分二,再折起来盖在2个饭团上。
4.微波炉高火30秒,奶酪稍微有点融化包裹小半个饭团就可以。最后再撒点黑芝麻,开吃~
本文标题:奶酪香肠鸡蛋饭团s
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hcfcxdtx.html
网友评论