减肥开始，今天第一天，不吃晚饭，多喝水，做运动。
自己的屁屁和腿有点粗，要专门减这个，我还就不信瘦不回去了，终极目标95斤。
早中都吃饭，一定可以的，打卡坚持，今天先做几个老动作。
一会洗澡去，再敷个面膜，明天开始发广告。
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本文标题：2019-08-13
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