很多人眼中，只有不断地成功才能带来更多的认同感。有的人之所以不喜欢自己，并不是因为有什么地方做得不够好，而是陷入了一个“只有优秀才值得被爱”的心理。 它给人的安全感是极为不稳定的，因为一旦出现失误，那些好不容易建立起来的自我认同就会转化为自我攻击。
由衷地喜欢自己，不是一件多么难的事情。懂得每个人都是可以被无条件爱着的，在心里给足自己安全感。想要实现什么目标，就制定细致的计划一步一步往前走，不必日日为各种繁杂的心绪所折磨。学着成为一个理性、温和、笃定的人，如果还是没办法做到心平气和的话，也不要急着怪罪自己。
没关系的，还年轻，我们慢慢来。
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本文标题：2022-04-29
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