年度梦想板落地之周检视

年度梦想板落地之周检视

2018年的第一周已过去，今年的梦想板能不能落地实现？我的年度总目标是与梦想同行，收获更多的幸福。

八大关注以家庭与生活为例，已落到女儿考入重点初中；每个节假日断网六个小时陪伴家人；与在老家父母加强联络等。要做到：1）回家多为妻女和父母做家务，包括指导女儿学习；2）耐心倾听她们诉说，并把身边发生的事情一起分享；3）多朝她们微笑；4）记住每个重要的节日，给她们买合适的礼物。

目前高空系统还要明确对于其他关注的年度目标！即如果今年只做一件事情，或者只能完成一件事情，这件是什么事？自己还没有形成明确答案！当然也不能着急，答案要慢慢找，寻找自己快乐优势有意义的，寻找到的过程可能是痛苦的，因为之前没有好好去思考这个问题。好在为时不晚，相信通过在天使班的践行学习，通过与跃迁群小伙伴们的一起前行，肯定能够完成自己的关注！

再比如学习成长关注：目前每日是橙子学院的三件事打卡，同时计划每周每月的检视用简书的方式进行分享。2018年的第一周做得不好，拖延导致周检视没有提前进行。在以后的日子里要加强，明确每周六晚上22时之前务必完成。每月阅读2本书并输出，全年至少精读24本书并简书分享！当下要精选出书单。

体验突破关注，2018年要做到每周末素食一天；13分钟完成三公里跑步，比目前最好的成绩还要提高几十秒钟；健康方面提出家人全年不进医院，我自己通过加强身体锻炼，已经做到两年，没有去看病，但2017年的12月最后一天晚上，夫人因为急性肠胃炎，到医院挂点滴，让我明确了2018年这项突破。同时自己还想尝试每周洗冷水澡一次以上。运动方面能够每天坚持平板支撑不少于五分钟，隔日跑2.22公里为爱奔跑，以提高自己的身体素质。

如何使梦想落地，还是要奖励与惩罚并行。奖励是必要的，但是必要的惩罚，对促使养成好习惯更是一个大督促。对简书周检视最好能够做到字数的要求，比如不少于500字。