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绝不熬夜

绝不熬夜

作者: 伍大大 | 来源:发表于2017-09-24 00:16 被阅读0次
从此绝对不熬夜,能早睡绝对不晚睡。熬夜实在有太多坏处了。最大的坏处是,夜晚里熬过的夜,白天将耗费数倍的时间浑浑噩噩。很多的熬夜其实只不过是贪玩,对于成长是没有什么意义的。人类其实是挺奇怪的生物的,很多没有什么意义的事情也总是不停地做。可能是因为短期的回报刺激吧。例如,大家都知道吃糖果吃零食其实没有什么意义的,只不过是口舌一时之快,但是由于吃进去马上就有反馈,而增胖和身体的不健康则是长期才能感知到的事情,于是明明吃零食吃糖果是对身体不好的行为,却还是忍受不住。那还是因为每个人都有三个大脑,当本能大脑占据优势的时候,就会不受理性控制,只知道追求快乐。熬夜其实没有什么事情做,只不过是看电影、下棋等休闲娱乐活动,实际上,这些休闲娱乐活动并不是最重要的,即使少一点娱乐也没所谓,实在没必要耗费太多精力追求娱乐休闲。从此不熬夜是我的原则。当然我也会渐渐构建自己的原则,按照这些原则做事,人生的效率必定高很多。

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