第一项 语音分享能量文
能量朗读：
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满喜悦的，
我是因，世界是果，
我是这个世界上最智慧的人！
我有资格拥有这个世界上最美好的一切！
每天都有好事在我身上发生！
我对一切的发生负100%的责任。
我敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！（很多遍）
我愿意改变，我愿意丢弃过去所有的限制性信念系统！
对不起！
请原谅！
谢谢你！
我爱你！
祝福你！
第二项 听书分享
时间：2021.4.28
听书《刻意练习》第二课：掌握刻意练习，开启开挂人生
第一，“天真的练习”，依靠反复地做某件事情，来预期能够提高表现或者达到某种水平，俗称埋头苦干。
第二， “有目的的练习”，它具有明确目标、包含反馈的特点，需要我们以专注的态度进行练习。
第三，刻意练习，首先必须在一个已经得到合理发展的行业或领域，其次，你在练习时要有明确的目标，要时刻保持专注。
刻意练习是高效的学习方法，只要你学习的领域，已经得到过合理发展，就可以运用刻意练习的技巧，快速拥有某个领域的专业能力，开启自己的开挂人生。
第三项 形体训练
微习惯践行第6天，阅读第5章，单次俯卧撑16个。 本章主题是微习惯的独特之处，主要介绍了微习惯的种种好处。我自己感...
（一）践行心得今天读完《微习惯》第4章。 01 关于每次培养多个微习惯每个微习惯都设置成特别简单的容易完成的，把几...
文｜遇见君 2021年4月21日｜让生活不同，让改变发生第144天 践行《微习惯》，自从读了《微习惯》这本书感触很...
微习惯进行第9天，书已经看完了，本来准备做一个总结，今天有点忙，还是需要一些时间梳理一下。 俯卧撑继续一天加一个，...
微习惯践行第4天，阅读完第3章，俯卧撑完成14个，没有像读第1章了解微习惯时让人有糊提灌顶的感觉，自己从头到尾一章...
第一项 语音分享能量文 能量朗读： 我很健康， 我很快乐， 我很富足， 我是圆满喜悦的， 我是因，世界是果， 我是...
微习惯践行第10天，微习惯已经阅读完，俯卧撑单次20个。 不自不觉已经进入2021年，没想到的是。公司给了我一个惊...
“1天1个俯卧撑，1天1页书阅读，1天50字写作……”《微习惯》这本书我以很快的速度阅读完毕，重要的不是读这本书，...
今天开始读微习惯，看到这个名字就喜欢上了，微习惯不用惊天动地，贵在坚持，一个习惯哪怕每天想起来就是坚持。
本文首发于个人公众微信号：感想心得（gxxd2015） 樊登老师说：培养习惯的终极目的是让我们的身份发生改变。 这...
本文标题：微习惯践行第3天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hcjbrltx.html
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